Как выбрать эфирное масло?
Ищите «свои» масла? Не уповайте только на обоняние: мало, чтоб вам нравился запах масла, – оно должно подойти по свойствам.
Большинство эфирных масел – «универсальные солдаты». Они действуют на разных фронтах (тело, разум, эмоции), совмещая в себе свойства эффективных косметических средств, антисептиков, обезболивающих, натуральных антидепрессантов, афродизиаков… Масла могут расслаблять, усиливать концентрацию, улучшать сон. Они защищают от инфекций, помогают похудеть, преображают кожу и волосы и т.д. Какой эффект нужен вам? Определитесь – и быстрее найдете подходящее масло.
4 подсказки, как выбрать эфирное масло
Изучите свойства и особенности масел
Допустим, вы ищете «эфирку» для ухода за проблемной кожей. Масло должно подсушивать воспаления, сужать поры, уменьшать выработку кожного сала. Со всем этим справятся эссенции лаванды, розмарина, можжевельника, иланг-иланга, чайного дерева, бергамота. Последнее масло нельзя использовать перед выходом на солнце (оно повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам), а смеси с можжевельником нежелательны для очень чувствительной кожи.
Доверьтесь обонянию
Выбирайте масла, запах которых вам приятен. Окропите бумажную полоску несколькими каплями эфира и «послушайте» аромат. Не нравится? Отвергнутая обонянием «эфирка» не принесет пользы. Лучше подобрать другое масло со схожими свойствами.
Убедитесь, что масло вам не противопоказано
Свои противопоказания есть почти у каждого эфирного масла. Одни нельзя применять у детей и пожилых людей, другие у беременных, третьи у гипертоников или астматиков. Изучите противопоказания перед использованием масла, и если все-таки сомневаетесь, что оно вам подходит, проконсультируйтесь с врачом.
Проведите тест на аллергию
У каждого может быть индивидуальная непереносимость каких-то эфирных масел. Перед первым применением любой «эфирки» нужно делать тест на аллергию. Добавьте каплю эфирного масла в треть чайной ложки растительного и нанесите на внутреннюю сторону предплечья или за ухо. Если через 12 часов не появится признаков аллергии (сыпи на коже, насморка, одышки, отека на лице), значит, маслом можно пользоваться.
